De huid
Kent u de volgende weetjes over de huid al?
WIST U DAT...
...als je regelmatig gaat slapen met make-up op je huid tot wel 7 keer sneller kan verouderen?
Reinig dus altijd je huid goed voor het slapen!
...de dikte van de huid heel erg verschilt op sommige plekken van het lichaam?
Het grootste verschil is tussen de dunne huid op de oogleden en de dikke huid op de voetzolen.
...heet douchen de huid beschadigt?
Hierdoor verwijden de bloedvaten en verdampt er meer water uit je huid. Om de huid niet uit te drogen is het belangrijk niet te heet te douchen, of in elk geval niet te lang!
...de huid het grootste orgaan van ons lichaam is?
Genoeg reden om deze goed te verzorgen dus!
...de bovenste huidlaag zich continu vernieuwt en wel een halve kilo per jaar aan dode huiddeeltjes loslaat?
Af en toe scrubben kan dus zeker geen kwaad.
...stress kan zorgen voor vroegtijdige huidveroudering?
Nog een reden om te relaxen!
...aanraking van de huid verschillende voordelen heeft?
Zo heeft het een kalmerend effect en bevordert het de ontwikkeling van de hersenen.
Het haar
En hoe zit dat met de kennis over het haar?
WIST U DAT...
...een enkele haar een gemiddelde levensduur van 5 jaar heeft?
Je vernieuwt dus ook iedere haar in je leven, alleen gaat dit een stuk langzamer dan met huidcellen.
...je haar sneller groeit wanneer het warm is?
Zo groeit het bijvoorbeeld sneller in de zomer dan in de winter.
...je veel informatie uit een haar kunt halen, maar niet of het van een man of vrouw is?
In films zie je vaak dat haren als DNA-bewijs worden gebruikt, maar je kunt er dus niet aan zien of de haar van een man of vrouw is.
...haar niet groeit op de handpalmen, voetzolen, lippen en slijmvliezen.
Verder kan het overal op het lichaam groeien.
...mensen met blond haar gemiddeld veel meer haren hebben dan mensen met donker haar?
Dit zegt wel alleen iets over het aantal haren, niet over de dikte en de glans natuurlijk.
Collageen
Dan voor de gevorderden: weetjes over collageen!
WIST U DAT...
...collageen een lijmvormende functie heeft?
Hierdoor zorgt het dan ook voor stevigheid en elasticiteit.
...het een lichaamseigen eiwit is?
We maken dit zelf aan en gebruiken het op veel plekken in ons lichaam. Tot een bepaalde leeftijd in ieder geval...
...een jonge, gezonde huid voor wel 80% uit collageen bestaat?
Helaas vermindert dit percentage al vanaf ons 25e levensjaar en zijn we rond ons 50e al de helft hiervan verloren.
...dit eiwit ook verantwoordelijk is voor soepele gewrichten?
Gewrichtsklachten zijn dan ook een herkenbaar kwaaltje tijdens het ouder worden. Gelukkig kunnen supplementen deze verminderen!
...collageensupplementen ook een voordelig effect op de spiermassa hebben?
Ook hier zorgt collageen voor structuur, waardoor het ook voor sporters een goed product is (zeker in combinatie met de vele vitaminen en mineralen).
...er 28 verschillende typen collageen bestaan?
De klassieke typen zijn I, II en III en veel typen ondersteunen elkaars werking.
